5 Bí quyết chăm sóc móng bị gãy

Chuyên mục: Móng khỏe / Chăm sóc móng - Đăng vào: 17/10/14

Móng của chúng ta là chất sừng, mọc liên tục suốt đời. Thông thường, móng tay sẽ mọc nhanh hơn móng chân khoảng 2-3 lần. Móng có vai trò khá quan trọng: nó có thể dự đoán được tình trạng sức khỏa của cơ thể thông qua các biểu hiện của móng, bên cạnh đó, móng cũng thể hiện vẻ đẹp và đẳng cấp của chị em phụ nữ. Chính vì lẽ đó, chăm sóc móng là một việc làm cần thiết để có được một bộ móng chắc khỏe, không bị giòn, dễ gãy.

chăm sóc móng

Cách chăm sóc móng tay, chân dễ gãy không cầu kỳ phức tạp. Chủ yếu hạn chế tiếp xúc hoặc tránh xa những nguyên nhân chính làm cho móng yếu, giòn, cụ thể như: có thói quen sơn móng bằng sơn giá rẻ, không rõ nguồn gốc, tiếp xúc thường xuyên các chất tẩy rữa, bệnh nấm móng….

Hãy tham khảo những cách chăm sóc móng dưới dây, để tùy theo môi trường sinh hoạt hàng ngày mà điều chỉnh lại cho phù hợp, tránh các tác nhân xấu cho móng.

1/ Chăm sóc móng tay bằng dầu ôliu

Một điều nữa, bạn cũng cần phải biết, thời tiết lạnh, khô hanh cũng làm cho móng trở nên yếu, dễ bị giòn, nên việc làm ấm và tạo độ ẩm cho móng rất quan trọng.

Dầu ôliu sẽ là giải pháp tốt nhất cho móng tay, vì có chứa nhiều chất có lợi cho móng, giúp móng trở nên bóng, không bị giòn và bong tróc. Ngâm móng tay trong dầu ôliu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, làm như vậy 3 lần một tuần, sẽ làm cho móng cải thiện được tình trạng gãy móng do thời tiết khô, lạnh.

Cách này không quá tốn kém, mà còn giúp móng trở nên khỏe đẹp hơn.

chăm sóc móng

2/ Chăm sóc móng bằng cách ăn uống đủ chất

Bạn đừng nghĩ móng tay không liên quan đến các khoáng chất, vitamin ta nạp vào cơ thể. Thiếu Biotin là một trong những nguyên nhân khiến móng của bạn dễ bị gãy. Nên, việc chăm sóc móng tay, chăm sóc móng chân cũng phải lưu ý đến điều này. Bổ sung các loại thực phẩm giàu biotin như các hồi, chuối, ngũ cốc như đậu phộng, rau xanh, súp lơ sẽ rất cấp thiết cho những người bị móng giòn, yếu.

Các khoáng chất khác cũng có tác dụng tốt cho móng dễ gãy như: protein, lưu huỳnh, can xi…, các chất này thường có trong thịt gà, lòng đỏ trứng, tôm, cua, sữa…chúng sẽ giúp cân bằng axit trong cơ thể.

3/ Uống nhiều nước

Thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến cho móng tay giòn, dễ gãy, móng sẽ trở nên bị khô do thiếu độ ẩm. Cần uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, chẳng những giúp cho móng chắc khỏe mà còn giúp cho da dẹp, khoáng chất được đưa đi khắp cơ thể. Thoa kem dưỡng da tay có chiết xuất từ đường đen, sữa bò, lô hội cũng có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho da và móng, hạn chế móng bị khô, giòn.

chăm sóc móng

4/ Không rữa tay thường xuyên

Rửa tay thường, tiếp xúc với nước thường xuyên sẽ làm cho da tay bị nhăn, các móng sẽ mềm, dễ bị gãy khi va chạm, xướt.

Móng giòn nên giữ cho móng khô ráo, không dùng các dung dịch rử tay có chứa xút hay chất tẩy trắng làm hư hại móng. Ngoài ra, rửa tay bằng cách pha nước cốt chanh với nước, hay nước muối pha loãng, vừa sạch vừa tốt cho móng, có thể ngâm chân để chăm sóc móng chân trong hai dung dịch này.

5/ Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại

Các hóa chất có hại cho móng và luôn cả da tay mà chúng ta tiếp xúc thường xuyên chính là các chất tẩy rữa có trong xà phòng, nước rữa vệ sinh, acetone tẩy màu sơn, sơn móng tay giá rẻ, trôi nổi…Các chất này làm bào mòn lớp sừng của móng, làm móng trở nên mềm, yếu, mất đi độ bóng, giòn, dễ gãy.

cham soc mong

Để khắc phục, rất đơn giản, khi tiếp xúc với các chất tẩy rữa, nên đeo găng tay để làm việc, sau đó, rửa tay với nước muối pha loãng, dùng kem dưỡng để bổ sung khoáng chất cho da và móng.

Đối với acetone để tẩy màu sơn và nước sơn giá rẻ, cần phải tránh sử dụng, vì đây là những hóa chất rất độc hại, không chỉ tổn hại cho móng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, có nhiều khả năng gây cả ung thư. Nên dùng nước sơn hàng thật, có thương hiệu, hiện nay có nhiều nước sơn nhanh bay màu, sẽ không phải nhờ đến acetone để tẩy, và nên thay đổi 2 tuần/ lần, đừng thường xuyên quá.

Năm bí quyết chăm sóc móng rất dễ thực hiện, sẽ giúp cho bạn tránh khỏi những tác nhân xấu hàng ngày tác động đến móng, làm cho móng bị yếu, giòn và dễ gãy.

Nguồn: Internet